Thực đơn 14 ngày cho cả gia đình siêu tiết kiệm

Thực đơn 14 ngày cho gia đình luôn là nỗi lo lắng mỗi khi các chị em phụ nữ đi chợ là không biết ngày nay ăn gì? nấu món gì cho cả nhà mà không thấy nhàm chán? Nếu bạn  đang đau đầu vì các câu hỏi là ngày hôm nay ăn gì? ngày mai ăn gì thì hãy yên tâm với những thực đơn dưới đây của nhà hàng ăn ngon ở Hà Nội mang tên Maison sẽ giúp cho bạn và gia đình có những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng.

Thực đơn ngày thứ 1 cho gia đình 4 người ăn

Cá thu sốt cà chua (cá thu 3 lạng, 60 ngàn, cà chua 4 lạng, 5 ngàn).

Canh rau muống nấu thịt bằm (rau muống 5 ngàn một bó, thịt bằm 10 ngàn).

Dưa cải muối (5 ngàn).

Tôm rim mắm (tôm 30 ngàn).

Tôm rim là món ăn hot nhất trong thực đơn 14 ngày

Thực đơn ngày thứ 2

Đậu khuôn sốt cà chua (đậu khuôn 10 ngàn, cà chua 4 lạng, 5 ngàn).

Canh bí đao xanh nấu tôm khô (bí đao 1 trái 10 ngàn, tôm khô 10 ngàn).

Rau cải xanh xào tỏi ( cải xanh 1 bó 5 ngàn)

sườn heo rim chua ngọt ( nửa kg sườn heo 50 ngàn, me chua 5 ngàn).

Đậu khuôn sốt cà chua

Thực đơn ngày thứ 3

Canh khổ qua dồn thịt (khổ qua 10 ngàn, thịt ba chỉ xay nhuyễn 3 lạng 30 ngàn).

Tép đồng rim mắm (30 ngàn tép)

Cá diêu hồng chiên giòn (40 ngàn)

Cà pháo chấm mắm nêm (5 ngàn cà pháo muối chua, mắm nêm)

Thực đơn ngày thứ 4 trong thực đơn 14 ngày

Cá bạc má kho tiêu (gồm có tiêu và 40 ngàn cá bạc má)

Su hào xào thịt bò (su hào 3 trái, thịt bò 20 ngàn)

Gà kho sả ớt (gà 40 ngàn, sả, ớt)

Trứng vịt chiên (3 quả trứng vịt)

Thực đơn ngày thứ 5

Bò kho củ quả (bò gân 40 ngàn, cà rốt, khoai tây, của cải trắng cả 3 thứ 20 ngàn).

Canh nghêu rau muống (rau muống 1 bó 5 ngàn, 1kg nghêu 15 ngàn).

Cải xanh xào tỏi (01 bó cải xanh)

Đậu khuôn chiên giòn chấm xì dầu (đậu khuông 10 ngàn).

Đậu khuôn chiên giòn

Thực đơn ngày thứ 6 trong thực đơn 14 ngày

Thịt heo ba chỉ kho tàu (thịt ba chỉ 40 ngàn trứng gà 5 quả 20 ngàn).

Đậu ve xào tỏi (10 ngàn đậu ve).

Canh chua cá ngân (20 ngàn cá ngân, cà chua 1 quả, bạc hà 1 cây, rau ngổ, măng chua).

Cà tím hấp mỡ hành (cà tím 2 trái 5 ngàn, hành lá).

Thực đơn ngày thứ 7

Canh cải xanh nấu tôm (cải xanh một bó 5 ngàn 20 ngàn tôm)

Cá diêu hồng sốt cà chua (cá diêu hồng 40 ngàn, cà chua 5 trái)

Dưa cải chua kho thịt ba chỉ (5 ngàn dưa cải chua, thịt ba chỉ 20 ngàn).

Rau muống xào tỏi ( 1 bó rau muống 5 ngàn).

Rau muống xào tỏi

Thực đơn ngày thứ 8 trong thực đơn 14 ngày

Thịt luộc (50 ngàn thịt)

Canh cà chua trứng (trứng gà 2 quả 10 ngàn, cà chua 3 quả 5 ngàn).

Su su luộc chấm mắm (su su 3 quả 7 ngàn)

Cá nục bông kho tiêu (cá nục bông 30 ngàn)

Thịt luộc

Thực đơn ngày thứ 9

Canh bí đỏ nấu xương heo (bí đỏ 10 ngàn, sườn heo 15 ngàn)

Giò heo nấu giả cầy (giò heo 50 ngàn)

Thịt bò xào ớt chuông, hành tây, cần tây (thịt bò 30 ngàn, hành tây, cần tây, ớt chuông 15 ngàn).

Củ cải trắng luộc (của cải 10 ngàn).

Thực đơn ngày thứ 10

Cá bạc má kho tiêu (cá bạc má 30 ngàn nữa ký)

Gà chiên nước mắm (gà 30 ngàn)

Canh rau ngót nấu thịt bằm (rau ngót 1 bó 5 ngàn, thịt xay 10 ngàn)

Đậu rồng luộc (10 ngàn đậu rồng)

Gà kho mắm

Thực đơn ngày thứ 11

Rau cải thìa xào tỏi (01 bó, 5 ngàn)

Thịt heo nạc rim ( 1/2kg giá 50 ngàn)

Mướp xào lòng gà (lòng gà 2 bộ 10 ngàn, mướp 2 trái 10 ngàn)

Cá ngân chiên giòn (1/2kg cá ngân 25 ngàn)

Thịt heo rim

Thực đơn ngày thứ 12

Canh súp lơ nấu xương heo (súp lơ 1 cây giá 15 ngàn, xương heo 10 ngàn)

Gà kho sả (gà 3 lạng 25 ngàn)

Cá lóc kho tộ (1/2 kg giá 30 ngàn)

Cải thìa luộc chấm mắm (cải thìa 1 bó 5 ngàn)

Thực đơn ngày thứ 13

Cá tím nhồi thịt hấp (cà tím 1 trái 5 ngàn, thịt xay 10 ngàn)

Súp lơ xào (1 cây súp lơ 15 ngàn).

Cá chim chiên giòn (01 con giá 30 ngàn)

Canh cua rau đay (rau đay 5 ngàn, 15 ngàn cua đồng)

Cá chiên xù

Thực đơn ngày thứ 14

Nấm xào thịt heo nạc (nấm 10 ngàn, 10 ngàn thịt heo nạc)

Canh mồng tơi nấu tôm (mồng tơi 1 bó 5 ngàn, 10 ngàn tôm)

Cá ngừ sốt cà chua (cá ngừ 1/2kg 30 ngàn, cà chua 5 ngàn).

Sườn heo nước (3 lạng sườn heo 30 ngàn).

Giờ đây, mỗi ngày đi chợ bạn không cần phải đau đầu suy nghĩ thực đơn 14 ngày cho cả gia đình. Hãy bắt tay vào thực hiện cho cả nhà bạn nhé!

Mời các bạn tham khảo thêm:

Nhà hàng Maison

Click vào đây để xem nhiều hơn về nhà hàng Maison của chúng tôi. Nhà hàng MAISON là hệ thống nhà hàng lớn tại Hà Nội, chúng tôi chuyên nhận đặt tiệc và tổ chức tiệc ở Hà Nội cho cá nhân, tập thể. Menu hấp dẫn và đa dạng với các món ăn ngon, hội tụ tinh hoa ẩm thực Á Âu, không gian đủ để đáp ứng các yêu cầu đặt tiệc lớn nhỏ, các đoàn tiệc từ 2-10-20-30-50-300 khách. Nhà hàng rộng và đẹp số một Hà Nội, có phòng riêng, phòng VIP. Hotline: 0855868212

Blog Ẩm Thực không chỉ tổng hợp cho các bạn những công thức nấu ăn ngon mà còn đưa tới cho các bạn các địa điểm ăn uống hấp dẫn, những tin tức ẩm thực mới lạ. Bài viết tiếp theo của chúng tôi, mời các bạn cùng tìm hiểu tin tức Lịch biểu diễn nghệ thuật tại Hầm Lã Vọng. Nếu các bạn quan tâm hãy cùng khám phá!